單人：梯長400cm，寬45cm，架子寬150cm,高280cm；
有人說拓展訓練器材和體育訓練器材是一樣的，都是體育器材。其實是不對的。那拓展訓練器材與體育器材有什么區(qū)別呢，下面我們就拓展訓練器材和體育訓練器材進行分析：

障礙課目四：云梯
危險指數(shù)：★★☆☆☆
很多因為云梯高產生畏懼心理，不敢走，也不敢爬，不僅速度慢而且容易出現(xiàn)“腳滑”，保護人員應在下方張開手臂緊盯其腳。云梯返程時，由于處在障礙后階段，訓練人員頗為乏力，有時為了追求速度，盲目跳起抓向距離較遠的一根云梯，起跳高度不夠，向前摔下。有時會因為過于勞累，抓杠的時候沒有抓牢，導致胳膊受傷
云梯的保護。
在這個課目上，需要至少一名保障人員與訓練人員同步，保障人員虛抱訓練人員腰部，謹防不測
云梯保護。
障礙課目五：高墻
危險指數(shù)：★★★☆☆
類似于矮墻，在高墻部分，事故發(fā)生的原因大多是因為訓練人員后腳勾住器材。

400米障礙器材價格五連樁、寬壕溝、低板、高板凳、木橋、高板、鐵絲網(wǎng)。再轉折，跳躍過鐵絲網(wǎng)欄、再高板、鉆橋洞、上高臺、鉆低板洞、下深坑、三連樁，后再轉折，空跑回出發(fā)點。其中總共是七組障礙，但來回過障礙方法不同。這樣就是總共14個障礙

拓展訓練器材的每個項目都是結合人的身體運動結構、心理狀態(tài)及培訓目的經(jīng)過精心設計的。是以提個人及團隊的高心理素質為主要目的，兼具體能和實踐的綜合素質教育，它以運動為依托，以培訓的方式，以感悟為導向。
300米障礙場建下水道、雙繩水池、輪胎墻、木橋、層樓、愛爾蘭高板、圓形洞、方窗、高欄、軟梯斜繩、連續(xù)矮墻、水平懸梯、斜墻壕溝、高墻、地樁網(wǎng)，邊線鋪設道牙石。
下水道
井口為磚混結構，管道為城市水泥管；井口直徑0.7米，井深1.65米；污水道長8米，寬0.6米，高0.5米（雙人跑障礙可以同時并立兩個下水道）。
雙繩水池
井口為磚混結構，管道為城市水泥管；井口直徑0.7米，井深1.65米；污水道長8米，寬0.6米，高0.5米（雙人跑障礙可以同時并立兩個下水道）。
輪胎墻
寬2米，高4.5米，邊框采用DN100鍍鋅管，兩側用鋼絲繩斜拉固定，基座用C20砼澆筑；輪胎墻使用小轎車輪胎，用直徑0.03米-0.05米鐵索穿插固定，成網(wǎng)狀結構。φ140*3.5mm鋼管，材質為國標235B，φ8mm鋼鏈，φ550mm輪胎；基礎：800*800*800mm；260*260*8mm預埋件。
輪胎墻
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