單人：梯長(zhǎng)400cm，寬45cm，架子寬150cm,高280cm；
拓展訓(xùn)練器材的每個(gè)項(xiàng)目都是結(jié)合人的身體運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)、心理狀態(tài)及培訓(xùn)目的經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)的。是以提個(gè)人及團(tuán)隊(duì)的高心理素質(zhì)為主要目的，兼具體能和實(shí)踐的綜合素質(zhì)教育，它以運(yùn)動(dòng)為依托，以培訓(xùn)的方式，以感悟?yàn)閷?dǎo)向。

有人說(shuō)拓展訓(xùn)練器材和體育訓(xùn)練器材是一樣的，都是體育器材。其實(shí)是不對(duì)的。那拓展訓(xùn)練器材與體育器材有什么區(qū)別呢，下面我們就拓展訓(xùn)練器材和體育訓(xùn)練器材進(jìn)行分析：

障礙課目四：云梯
危險(xiǎn)指數(shù)：★★☆☆☆
很多因?yàn)樵铺莞弋a(chǎn)生畏懼心理，不敢走，也不敢爬，不僅速度慢而且容易出現(xiàn)“腳滑”，保護(hù)人員應(yīng)在下方張開(kāi)手臂緊盯其腳。云梯返程時(shí)，由于處在障礙后階段，訓(xùn)練人員頗為乏力，有時(shí)為了追求速度，盲目跳起抓向距離較遠(yuǎn)的一根云梯，起跳高度不夠，向前摔下。有時(shí)會(huì)因?yàn)檫^(guò)于勞累，抓杠的時(shí)候沒(méi)有抓牢，導(dǎo)致胳膊受傷
云梯的保護(hù)。
在這個(gè)課目上，需要至少一名保障人員與訓(xùn)練人員同步，保障人員虛抱訓(xùn)練人員腰部，謹(jǐn)防不測(cè)
云梯保護(hù)。
障礙課目五：高墻
危險(xiǎn)指數(shù)：★★★☆☆
類(lèi)似于矮墻，在高墻部分，事故發(fā)生的原因大多是因?yàn)橛?xùn)練人員后腳勾住器材。

概念：拓展訓(xùn)練器材是拓展訓(xùn)練所需器材的總稱(chēng)，是所有拓展培訓(xùn)項(xiàng)目中需要的一種性器材，是場(chǎng)景模擬、假設(shè)的戶外運(yùn)動(dòng)器材。
400障礙的項(xiàng)目包括雙繩水池、輪胎墻、木橋、層樓、軟體斜繩、欄、方窗、圓形洞、愛(ài)爾蘭板、連續(xù)矮墻、水平懸梯、斜墻壕溝、低樁網(wǎng)。在全長(zhǎng)三百米(可折返設(shè)置)的跑道上，要求場(chǎng)地平坦，土質(zhì)較硬，邊線鋪設(shè)道，各個(gè)障礙物相鄰邊緣一定的距離。　400障礙400米障礙器材低杠是為了抓好培育 酒泉400米障礙器材廠家品質(zhì)好長(zhǎng)期穩(wěn)定jkingzhun供貨、強(qiáng)身健體的低杠、用好低杠三個(gè)環(huán)節(jié)，挑選好廠商提低杠出產(chǎn)流程確保出貨有保證客戶定心的境地您錯(cuò)不了的比較。
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