塑膠跑道應避免有害物質的污染和劇烈的機械沖擊與摩擦，跑道上不準車輛行駛、堆壓重物和鋒利物品等。運動員必須穿的運動鞋或球鞋。跳鞋不可超過12毫米，若運動鞋帶有較長的釘子時，運動鞋釘子長度不可超過9毫米。
EPDM塑膠跑道長處如下：
1、塑膠跑道因為有一定的緩沖力它不簡單使運動員跌倒，就算不下心跌倒也不會磕碰的很厲害。
2、塑膠跑道滿意人們尋求環保的需求，膠運動場所的所有用料均屬無毒、無害及再生型，有益于保護環境和人類資源。跟著人們生活水平的不斷提高，現在體育職業已經成為了人們必不可少的生活項目之一，而塑膠跑道便是在此大布景之下誕生的產物，現在傳統的土地操場已經越來越少了，取而代之的是塑膠跑道和人工草坪，塑膠跑道之所以成為了現在體育場的選用地，那是因為它具有其他的產品所不具備的優勢。

塑膠跑道維護管理：
1、塑膠跑道鋪設完工后，須要頤養7－10天后能夠使用；
2、塑膠跑道在具有肯定排水設備的條件下，適應全天候運用。塑膠跑道作為運動練習、競賽和靜止及健身錘煉之用，不適作其它用處；
3、防止有害物資的凈化，常常維持干凈，防止猛烈的機械沖擊與磨擦，跑道上不準車輛行駛，堆壓重物和犀利之物等（規范跑鞋除外）。運動必須穿的釘子鞋，釘子長度個別不追趕7毫米，跳鞋個別不追趕11毫米。若釘子鞋帶有較長的釘子時，則不許可在塑膠跑道上運用；
4、防止臨時荷重；
5、防止煙火并隔離熱源，防止接觸、化學、煙蒂及其它火種、凈化物等；
6、應經常用水噴淋清洗，清洗后膠面大批余水可用干布除去。沾上油污可用10%氨水或洗滌劑、洗衣粉擦洗干凈。

塑膠跑道特性：
1、達到國家標準。機械鋪裝、機械噴涂，平整度、無脫粒現象；
2、有孔隙，可透水、透氣，彈性極好、無起泡現象；
3、 可全天候使用，耐磨性強、耐候性佳、耐壓縮性強、耐沖擊性佳、堅固耐用；
4、 價格經濟。

EPDM塑膠跑道顆粒是一種材料，較為環保，安全性能也好。但事上的許多事情都具有兩面性，在任何材料上也會有優缺點存在，而長處是：跟著人們生活水平的提高，精神理念的提高，環保意識的加強，浸透在體育設施方面的就有傳統跑道正逐漸被塑膠跑道所代替。
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